Nutra Basil Seed 240 gm (তোকমা দানা)

Nutra Basil Seed 240 gm (তোকমা দানা) একটি উচ্চমানের প্রিমিয়াম সুপারফুড, যা তুলসী জাতীয় গাছের বীজ থেকে সংগ্রহ করা হয়। এটি পানিতে ভিজালে জেলির মতো ফুলে ওঠে, যা হজমে সহায়ক এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। তোকমা দানায় রয়েছে dietary fiber, antioxidants, calcium, magnesium এবং iron, যা শরীরের বিভিন্ন কার্যক্রমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি বিশেষ করে গরমের দিনে শরীর ঠান্ডা রাখা, হজম সমস্যা কমানো এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক একটি প্রাকৃতিক উপাদান।

পুষ্টিগুণ ও কার্যকারিতা:

• High Fiber
• Antioxidants
• Calcium, Magnesium & Iron
• Hydration Support

প্রধান উপকারিতা (Key Benefits):

• শরীর ঠান্ডা রাখে
• গরমে শরীরকে কুলিং এফেক্ট দেয়।
• হজম শক্তি উন্নত করে
• ফাইবার ডাইজেস্টিভ সিস্টেম ভালো রাখে।
• ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
• পেট ভরা রাখে এবং অতিরিক্ত খাওয়া কমায়।
• শরীর হাইড্রেটেড রাখে
• জেলির মতো গঠন শরীরে পানি ধরে রাখতে সাহায্য করে।
• ইমিউন সাপোর্ট
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে সুস্থ রাখে।

কিভাবে খাবেন (How to Consume):

• ১–২ চা চামচ তোকমা দানা পানিতে ১০–১৫ মিনিট ভিজিয়ে
• শরবত, জুস, দই বা ডেজার্টে মিশিয়ে
• প্রতিদিন ১০–১৫ গ্রাম খাওয়া উত্তম

সতর্কতা:

• সবসময় ভিজিয়ে খাওয়া উচিত
• অতিরিক্ত গ্রহণ এড়িয়ে চলুন